 |
wesole foremki
forum dla kobiet nowoczesnych :)
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
azi
Super Foremka
Dołączył: 30 Paź 2006
Posty: 280
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: kraków
|
 Wysłany: Czw 16:15, 09 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
a ja mimo ze chce jeszcze schudnac 3/4 kg to z racji tego zjadłam całą pyszniutką czekolade AERO (mniammmmm) i dobrze mi teraz 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Panda
Wesoły Forumowicz
Dołączył: 31 Paź 2006
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 16:15, 09 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
| myszak napisał: | | Joasia napisał: | Błagam, tylko nie zabijajcie...
Nie ma wśród Was żadnej która by chciała... przytyć? Bo mi zdecydowanie przydałoby się ładnych parę kilo więcej. Tylko niestety mogę jeść i jeść i nic, albo skutek nie wiem jakim cudem jest odwrotny  Chudość odziedziczyłam pewnie o tacie, ale nie chcę wyglądać w sukni ślubnej jak patyk! Ma ktoś jakieś dobre rady? |
ja, ja, ja się zgłaszam! |
No to Ja chyba też się zgłoszę, czasami mam 2 kilo w tą i wewtą ale zawsze wracam do ustalonej już od paru lat i to jakoś samo z siebie się dzieje!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
nicole_lucy
Super Foremka
Dołączył: 30 Paź 2006
Posty: 216
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: Czw 16:32, 09 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
| Panda napisał: |
No to Ja chyba też się zgłoszę, czasami mam 2 kilo w tą i wewtą ale zawsze wracam do ustalonej już od paru lat i to jakoś samo z siebie się dzieje! |
Panda a kysz do "swojego" watku z takimi tekstami 
My tu walki i boje prowadzimy 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aloha
Bombowa Foremka
Dołączył: 29 Paź 2006
Posty: 1221
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 18:17, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Ja do teraz ostro trzymam sie dietki dzis super obiad z buraczkow i marchewki z groszkiem...ale robie chwilowa przerwe ide z mezulem na piwko !! trzeba jedna rzecz uczcic 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez aloha dnia Pią 18:39, 10 Lis 2006, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aloha
Bombowa Foremka
Dołączył: 29 Paź 2006
Posty: 1221
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 18:18, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
od jutra znow dietka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Panda
Wesoły Forumowicz
Dołączył: 31 Paź 2006
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 18:37, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
| aloha napisał: | | Ja do teraz ostro trzymam se detki dzs super obiad z |
Przeczytałam że trzymasz się setki (kg)  
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aloha
Bombowa Foremka
Dołączył: 29 Paź 2006
Posty: 1221
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 18:39, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
juz poprawione
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
_olusia
Super Foremka
Dołączył: 30 Paź 2006
Posty: 258
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 20:57, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
moja diete trafil szlag pojejachałm do mamy i zjadłam kremowke z cukierni na placyku w prokocimiu - wiedeńska... mniaaam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
eklerek
Wesoły Forumowicz
Dołączył: 06 Lis 2006
Posty: 70
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 21:22, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
I ja się dołączam:(
Przez ostatnie dwa miesiące przybyło mi z 5 kg:( i Strasznie źle się z tym czuję Dużo "zdziałąły" tabletki, które zażywałam, ale swoje dołożyłam słodyczami:) niestety, jak sie wkurzę, to wcinam bez opamiętania:) W zeszłym tygodniu się zawzięłam i wytrzymałam całe 5 dni bez czekolady:) Mam nadzieje, że teraz pójdzie mi lepiej:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
nicole_lucy
Super Foremka
Dołączył: 30 Paź 2006
Posty: 216
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: Sob 9:27, 11 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Ja tu chce cwiczyc a nie mam na czym 
Oj nie podoba mi sie to, juz czuje jak mi cm przybywa w biodrach
Ja chce moj stepperek !!!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aloha
Bombowa Foremka
Dołączył: 29 Paź 2006
Posty: 1221
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 10:17, 11 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
ja po wczorajszym pijanstwie znow wracam do dietki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Iska
Wesoły Forumowicz
Dołączył: 09 Lis 2006
Posty: 74
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: Śro 12:00, 15 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Dołączam się do odchudzających. Ja podobnie jak Aloha mam do stracenia 14 kg. Niestety jestem smakoszem pysznego jedzenia więc raczej nie przejdę na dietę a postawię na spalanie jedzonych przeze mnie kalorii 
Zapisałam się w tym celu na fitness 3 razy w tygodniu a przed treningami będę piła L -karnitynę (spala tłuszczyk 
Ostatnio z koleżankami się natknęłyśmy na trening spalania tłuszczu. Aerobiczna szóstka Weidera
Zamierzam to wypróbować bo po sześciu tgodniach robi się płaski umięśniony brzuch czas treningu nie przekracza kilkunastu minut dziennie. Podaję link do ćwiczeń [link widoczny dla zalogowanych]
Zamierzam to wypróbować  i zobaczę jaki będzie rezultat
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Sista
Bombowa Foremka
Dołączył: 30 Paź 2006
Posty: 559
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: koło Krakoffa ;)
|
| Wysłany: Śro 12:09, 15 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
| Iska napisał: | Dołączam się do odchudzających. Ja podobnie jak Aloha mam do stracenia 14 kg. Niestety jestem smakoszem pysznego jedzenia więc raczej nie przejdę na dietę a postawię na spalanie jedzonych przeze mnie kalorii
Zapisałam się w tym celu na fitness 3 razy w tygodniu a przed treningami będę piła L -karnitynę (spala tłuszczyk
Ostatnio z koleżankami się natknęłyśmy na trening spalania tłuszczu. Aerobiczna szóstka Weidera
Zamierzam to wypróbować bo po sześciu tgodniach robi się płaski umięśniony brzuch czas treningu nie przekracza kilkunastu minut dziennie. Podaję link do ćwiczeń [link widoczny dla zalogowanych]
Zamierzam to wypróbować i zobaczę jaki będzie rezultat |
na pilatesie mamy tez ten zestaw cwiczen
Coraz wieksze rezultaty widze
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aloha
Bombowa Foremka
Dołączył: 29 Paź 2006
Posty: 1221
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 12:13, 15 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
ja juz 1,5 kg mniej w sumie troche wiecej ruchi i mniej jedzenia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
julla
początkujący
Dołączył: 13 Lis 2006
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:54, 16 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
chętnie się do was przyłączę. Każdy kilogram na "-" będzie sukcesem. Moja metoda 2 razy w tygodniu basen (byle tylko motylki nie urosły) , rezygnacja z cukru do kawy i herbaty bo wypijam całe morze, ostatni posiłek do 18,30 a dla tych które tolerują wspomagacze polecam Thermo Speed z Olimpu (daje efekty tylko przy zwiększonym wysiłku fizycznym) poleciła mi go moja kosmetyczka a i opinie na forach kulturystycznych są dość pozytywne
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
